MÉZES-DIÓS CSIRKESALÁTA, EGY IGAZÁN SZUPER KAJA

 


Villámgyorsan elkészíthető, nagy egyéni szabadságot ad, ebédre, vacsorára, bármikor, bármivel. 😀😋

Hozzávalók:
(Nálam ma egy főre)

120 g salátakeverék (lehet bármilyen, amit szeretsz, de fel is turbózhatod újhagymával, paradicsommal, hónapos retekkel stb)

1 kispohár natúr joghurt

fél csirkemell vékony csíkokra felvágva (én olajba kakukkfüvet, fokhagymagranulátumot, sót kevertem, de tetszés szerinti fűszerekkel lehet) pár percig pácolva

2 ek durvára vágott dióbél

1 ek méz

Kevés olaj a hús sütéséhez

Egy serpenyőt felforrósítunk és a bepácolt csirkemell csíkokat pár perc alatt pirosra sütjük, majd az utolsó egy percben hozzászórjuk a diót és összerázva sütjük meg.
Egy  nagyobb tálban a joghurtot pici sóval a salátakeverékkel összekeverünk és hozzácsorgatjuk a mézet is, végül a forró diós csirkecsíkokat is hozzákeverjük.
És ENNYI!
Jó étvágyat hozzá!




Megjegyzések

Népszerű bejegyzések ezen a blogon

A KÖNYVEK ÉS ÉN, AVAGY, HOGYAN KÖPTEM LE A MONITORT

GÖRÖG, FETASAJTOS, CUKKINI PITE

SZILVANAP HELYETT SZILVAHÉT